天使卵子库

天使卵子库专业提供福州试管供卵

您现在的位置是:主页 > 试管供卵 >

如何食补月经不调

发布时间:2020-07-28 21:32编辑:shejihe.cn浏览(570)

    如果女性想要备孕成功,一定要有健康的好身体,可是不良的生活方式和习惯,让很多女性身体上都出现一些问题,最常见的有月经不调,如果女性月经异常就表示身体出现了一些毛病,一定要及时调理,不然可能影响到女性受孕,那么如何食补月经不调?下面跟着小编了解看看。

    首先,月经不调的女性食补可以尝试吃山楂红糖饮,主要做法就是把山楂水煎后去出渣,然后加入红糖后热饮,还没有怀孕的女性可以多服用几次,经期的时候也可以饮用,对月经紊乱有很好治疗效果的。

    其次,茴香酒也可以调理女性月经,需要用到的食材有小茴香、青皮和黄酒。先把青皮和小茴香洗干净之后,放入黄酒里浸泡三天左右,然后女性就可以饮用了,每次饮用的量不用太多,大概是15-30克左右,每天吃两次,如果女性不耐酒,其实可以用醋代替。

    最后,月经期间女性身体虚弱,如果流血量多可能会面色不佳,心慌,建议女性多吃些补血的食物,如大枣、红小豆、鳝鱼等,另外虚寒体质的女性要做好腹部保暖,不然女性容易痛经,不要吃刺激类食物,生冷食物也要禁食。