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月经结束后多久不水肿

发布时间:2020-06-27 12:37编辑:shejihe.cn浏览(156)

    月经期由于女性体内激素的变化,所以身体方面会出现一些不适,有的会出现水肿,有的会出现情绪烦躁。月经期间,注意多休息,多保暖,避免落下宫寒的毛病。那么,月经结束后多久不水肿?

    月经结束后2到3天水肿,症状就会慢慢的消失。经期出现水肿,是由于体内的雌性激素水平突然升高,所以会出现血行不畅。再者,月经期出现水肿与女性的内分泌功能有所改变,也有着直接的关系,一般属正常现象。而在月经期,女性的盆腔会处于充血状态,压迫到下肢,从而影响到血液循环而导致女性出现水肿。当月经来潮后,身体的不适症状也会慢慢消失。

    另外,对于经期浮肿严重的女性,要避免高盐分或者高糖分食物的过多食入,一方面由于这类食物不会具有较高的营养价值,另一方面还会加剧经期浮肿的情况。人体在受到糖分的刺激后,会导致胰岛素升高,从而形成恶性的循环。在经期需要多喝水,多排尿,在排出体内毒素的同时,让水肿的症状慢慢的消失。同时不宜吃生冷的食物,会导致痛经的发生。